Древняя практика дзен-буддизма является одновременно и практикой постижения любви. С помощью описанных в книге упражнений и разных видов медитации дзен можно коренным образом изменить свою жизнь: избавиться от одиночества и выстроить полноценные длительные отношения с близким человеком.