Утомляемость — состояние организма, характеризующееся снижением работоспособности. Среди основных причин этого — неправильное питание, не дающее нужного баланса витаминов и микроэлементов. Каких сочетаний следует придерживаться, и покажет книга. При этом не потребуется дополнительной траты энергии.