100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебно
|
Автор: Вечерская Ирина
Жанр: Диеты при различных заболеваниях
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013 Количество страниц: 159
Формат:
PDF (7.95 МБ)
Дата загрузки: 25 мая 20162018-08-03
|
Аннотация
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|