У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «климакс, климакс...» Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, «усмирить» физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в «старую развалину»? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: — что такое климакс; — как справиться с проявлениями климакса; — как уменьшить риск заболеваний в период климакса; — как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; — об особенностях сексуальных отношений в менопаузе; — как остаться красивой и молодой после 40; — как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру; а также многое другое.