Йога для детей: 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
|
Автор: Левшинов Андрей Алексеевич
Жанр: Йога
Издательство: АСТ
Год: 2011 Количество страниц: 256
Формат:
PDF (12.80 МБ)
Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
Аннотация
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога — это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения — только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.
Скачать с нашего сайта
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|