Главная
 
Разделы
 
 
Йога для детей: 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Йога для детей: 100 лучших упражнений для укрепления здоровья Автор: Жанр: Йога Издательство: АСТ Год: 2011 Количество страниц: 256 Формат:  PDF (12.80 МБ)
Дата загрузки: 27 апреля 2015


Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога — это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения — только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Скачать с нашего сайта
Комментарии

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru