|
|
|
|
| |
Ситников П.С.
|
|
Бокс: Книга-тренер
Автор: Ситников П.С. Жанр: Борьба. Бокс Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта? Тогда начинайте скорее! Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс — один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих. Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она расскажет вам, как правильно питаться и рассчитывать допустимые нагрузки. Издание написано опытным тренером, каждый элемент техники детально проиллюстрирован фотографиями и 3D-изображениями. Книга поможет вам сделать первые шаги в профессиональный бокс!
|
| |
|
|
|
|
|
