|
|
|
|
| |
Каматтари Д.
|
|
10 + 1 метод расслабления
Автор: Каматтари Д. Жанр: Разное Издательство: Институт общегуманитарных исследований Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20142015-04-07
|
|
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
|
| |
|
|
|
|
|
